Kriya Yoga: Filosofía y Prácticas para la Vida

Kriya Yoga Initiation at Center for Spiritual Awareness
La palabra Kriya en Sánscrito significa “acción”. Yoga puede significar las prácticas usadas para facilitar un sentido de bienestar y el crecimiento espiritual, o unidad de conciencia: el resultado final de la práctica. En los yoga-sutras de Pantajali, un texto de dos mil años, sobre la meditación superconsciente, define el Kriya Yoga como la aplicación de disciplinas mentales y los impulsos sensoriales, el auto-análisis, el profundo estudio de metafísica (realidades superiores), la meditación y la sumisión de la auto-conciencia ordinaria (el egoísmo) hacia la realización de Dios.

El Kriya Yoga es un método concentrado hacia el Auto-descubrimiento y hacia la iluminación: un completo despertar al conocimiento total del Infinito y los procesos cósmicos. Incluye los procesos más efectivos de todos los sistemas del yoga, con énfasis en una vida constructiva, sana y la práctica de meditación superconsciente. El propósito de la práctica de Kriya Yoga es de restablecer la conciencia del practicante hacia su entereza. Esto se hace, al adquirir el conocimiento de nuestra verdadera naturaleza como seres espirituales; al cultivar pensamientos racionales, el equilibrio emocional y la salud física, la meditación y viviendo con propósito.

Se enseñan técnicas específicas y prácticas para facilitar el desarrollo de las cualidades naturales y para obtener estados superconscientes. Generalmente los principiantes aprenden cómo usar una palabra o sonido simple (mantra) para enfocar su atención. Después de un periodo de estudio y práctica preparatorios, pueden solicitar iniciación para aprender procesos más avanzados de meditación.

Aunque se ha conocido y practicado el Kriya Yoga por muchos siglos, el gurú de Roy Eugene Davis, Paramahansa Yogananda, fue quien le dio énfasis en el occidente. Yogananda vino de la India a los Estados Unidos en 1920 y dio conferencias, escribió y entrenó a discípulos por 32 años antes de hacer su transición en 1952. Su libro: Autobiografía de un Yogi, conocido mundialmente, ha sido publicado en una gran variedad de idiomas.